疫情之下,提高免“疫”力,有没有什么胸肺锻炼的好方法? 方法：太极拳是一种缓慢而连贯的武术运动，通过一系列的动作和呼吸配合，达到锻炼身体的目的。效果：太极拳能够增强心肺功能，促进血液循环，提高身体的抗...
