疫情勤洗手的好处

〖壹〗、预防传染病预防传染病的关键是采取积极的措施，如勤洗手 、戴口罩
、保持社交距离、避免聚集等 。此外 ，定期消毒和清洁周围环境也很重要
。保持良好的个人卫生习惯
，如勤洗手 、饮食均衡、充足睡眠等，可以增强身体免疫力 ，减少感染的风险。

〖贰〗
、阻断传染病传播链：在新冠肺炎等传染病流行期间，手部卫生是个人防护的关键环节 。通过洗手可减少病毒在人群中的传播
，降低疫情扩散风险。维护长期健康：除急性感染外，勤洗手还能预防胃病（如幽门螺杆菌感染）、皮肤病等慢性疾病 ，甚至对血管保健有间接益处
。

〖叁〗 、疫情勤洗手的好处2 经常洗手是防止各种病毒——不管是普通流感病毒
，还是新型冠状病毒入侵的最有效方法。专家认为，流感病毒大都是经手而传到口中的 。打完喷嚏 ，擦擦鼻子
，然后又去摁微波炉开关，或者咳嗽 ，这些不经意的动作都会使我们手上沾满有害微生物
。医生们认为很多病毒都是这样通过手传播的。

疫情期间勤洗手

在疫情期间
，我们应该勤洗手
、多通风，避免前往人多的地方凑热闹 。同时 ，确保房间无人时关闭电器
，提高防火意识
。保持警惕，不恐慌 ，通过勤洗手、戴口罩 、避免触摸脸部
、多通风等措施来预防疾病。减少不必要的外出，多锻炼身体
，保持良好的营养状态 。一旦感到不适或有发热症状，应及时就医 ，并如实向医生告知病情
。

疫情勤洗手的好处1 防疫期间
，请注意勤洗手 我们要知道，我们生活在一个充满了细菌、病毒的世界里。生活中 ，如果有感染了病毒 、细菌的患者通过打喷嚏
、咳嗽等方式将飞沫吸附到门把手、公交车栏杆 、电梯按钮等物体上
，那么其他人就很容易在无意间触碰这些物体，从而导致手被污染了 。

疫情6字口诀如下：勤洗手 ，就是做好手卫生
。加强居室的通风清洁
，每天开窗通风两到三次。不扎堆，减少与人近距离接触 ，减少聚餐聚会
，保持人均距离一米的安全距离之上 。减少出行，避免前往人员密集的场所。

日常消毒习惯：消毒工作应穿插在日常生活中 ，勤洗手
、勤消毒，让健康习惯成为自然；即使疫情好转
，也不能松懈，带好口罩、做好消毒工作 ，是对自己和他人负责的表现；上帝为你开了一扇门的同时又打开了一扇窗
，嘱咐你疫情期间一定要做好通风消毒工作，让生活更安心
。

什么状态下要洗手

〖壹〗 、需要洗手的状态可分为接触前后、饮食前后
、卫生清洁后、特殊场景及接触污染物等情况 ，具体如下：接触易污染物品/环境后 处理垃圾 、清洁卫生（如擦桌子
、拖地）后； 接触公共设施（门把手、电梯按钮 、扶手）后； 接触动物（宠物
、野生动物）或其粪便、食物后； 接触钱币 、快递
、外卖包装等高频接触物品后。

〖贰〗、身体防护场景饭前便后洗手可降低50%以上消化道疾病风险 。咳嗽/打喷嚏用手遮掩后
，若不及时清洗，飞沫中的流感病毒可能通过揉眼摸脸传播
。佩戴隐形眼镜 、处理伤口前 ，手的清洁度直接影响感染概率。3 卫生敏感环节婴幼儿免疫力较弱
，与其接触前应用七步洗手法彻底清洁 。

〖叁〗
、以下状态下需要洗手：日常活动后：孩子在外边玩回来后需洗手，以清除可能沾染的细菌、病毒或污染物；外出回家后 ，无论是否接触公共物品
，均应洗手，避免将外界病原体带入家庭环境；从外面回来后 ，戴口罩前 、后均需洗手，防止手部污染口罩或口罩表面病原体接触面部
。

〖肆〗、以下这些状态下需要洗手： 外出归来：外出期间
，双手会接触各种公共物品，比如公交车扶手
、电梯按钮、门把手等 ，这些地方可能沾染了大量细菌 、病毒和其他污染物。回家后及时洗手
，能有效去除手部沾染的各类病原体，防止将其带入家中 ，保护自己和家人的健康 。

〖伍〗
、两前：接触病人前：在医护人员准备接触患者之前
，需要进行手部清洁，以减少将病菌带给患者的风险
。无菌操作前：在进行任何无菌操作之前 ，手部清洁是必需的
，以确保操作过程中的无菌状态。

〖陆〗、洗手干净与否和次数无绝对关系，关键在于揉搓动作是否到位且总时长超过20秒 。 日常情况下 ，若遵循正确步骤（如七步洗手法）
，通常1次彻底清洁即可有效去除大部分病菌
。若手上明显有污渍（如泥土 、油渍），可视情况增加1-2次局部冲洗。